El foro del pan

Os envidio, debe hacer como 1 4 años que no corro ni hago ningún otro ejercicio (bici de cuando en vez y andando a todos sitios, poco más) no tengo el valor, el ímpetu o lo que sea de comenzar de nuevo.... Vale, soy un vago. Enhorabuena a todos y suerte con el camino Truhan

A buen seguro que lo disfrutaré paxaradas. Bici, amigos y km por delante es imposible que salga mal. Lo de sufrir está clarísimo que lo pasaré mal pero...alguien dijo que fuera a ser fácil?

¡¡Vamos, vamos, a calzarse las zapatillas y salir a correr!! Que si hace mucho calor en verano, que si ahora la lluvia... ¡no hay excusas!.

Yo empecé la temporada con la , un circuito de 3 vueltas. No es santo de mi devoción dar vueltas y vueltas pero es un buen inicio para comprobar el estado de forma tras las vacaciones. Siguió la , 10 km por tu ciudad siempre son entretenidos.

Y mañana domingo vuelvo a la carga con otra media, , y así todo el mes de octubre que se presenta animado para preparar la en noviembre.

A los que os interese seguir los resultados de las maratones internacionales, mañana es el turno de .

¡Buen fin de semana y felices carreras!

¿Nadie más se asoma por este hilo? Ejem.... ¿acaso nadie participa este año en la ? Que está ya a la vuelta de la esquina...

Yo he seguido entrenando y compitiendo. La semana pasada, mi media maratón preferida en (Girona). Transcurre por varios pueblos de La Cerdanya por pistas y caminos forestales y aunque su es algo matador hacia el final de la carrera, el paisaje y la organización compensan el esfuerzo.

Mañana domingo otra media en . Y a partir del lunes empieza ya la cuenta atrás para nuestra cita con la Maratón de NY y por tanto hay que ir relajando los entrenos. Lo que es más difícil, sobre todo en mi caso, es relajar los ánimos . Cada vez falta menos...

Yo es que no ando con mucho tiempo Loreto para forear pero si que sigo corriendo. El sábado que viene me reestreno esta temporada en un 10.000 después de llevar poco más de un mes entrenando, sin ritmos, ni gimnasio, ni pulsómetros ni nada, sólo correr cuando apetece y lo que apetece. Veremos los resultados meramente deportivos el finde que viene , los otros on evidentes, pero acabé el verano cansado después del Camino de Santiago y quería descansar y lo he hecho durante más de un mes. Este año he retrasado el comienzo de temporada con idea de llegar más fuerte a primavera para los 101 de Ronda y a partir de ahí preparar la temporada de trail . salu2 y suerte en NY, que envidia das.

Pues ya cayó la primera carrera del año . Después de un mes entrenando sin orden ni concierto, ni ritmos, ni pulsometros ni pesas, ni nada de nada, me planté en la línea de salida de la AVT el sábado. AL final carrera de menos a mas y 38:50, lo cuál está muy bien dadas las alturas de temporada que estamos. A recuperar esta semana y a planificar lo que viene, que este año hay que tocar los 35min en el 10.000. salu2