No está nada mal, enhorabuena
Sin haber tocado la masa todo lo que diga es en plan adivinanza, pero bueno:
Yo creo que esa masa, aún siendo blanda, se podría haber formado mejor, y hubiera aguantado la forma (más o menos) en el horno. Pero el formado es una de las partes más difíciles de la técnica panadera, y una masa blandita no facilita precisamente las cosas.
Puedes tomar esta receta como base e ir adaptándola a tus preferencias. Por ejemplo, si aumentas un poco la cantidad de harina integral tendrás una masa más consistente, porque la harina integral absorbe más agua.
¿Con lo de "soso" te refieres a que tiene poca sal, o a que tiene poco sabor? Si te parece poca sal, yo diría que te has equivocado al medir, porque la cantidad que pone la receta es un 1.8 - 2% de sal, que es lo que se suele usar en todos los panes. Si te parece que tiene poco sabor, eso se arregla comprando buenas harinas
Venga, a por el siguiente