Registrado: Mar 15 Jul, 2014 10:22
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Pues buscando información por mi reciente descubierta diabetes de tipo dos En busca de harinas para hacer pan. Para variar doy con el foro de siempre .
Llevo tiempo leyendo sobre las harinas el índice glucemico y la velocidad que el cuerpo lo absorbe.
Está claro que las integrales son mejores por llevar la cáscara pero resulta que me dado cuenta de que la mayoría de las harinas integrales que se encuentran en los centros comerciales normales son harinas blancas A las que les he añadido los cereales cáscaras o Etcetcetc...
Acabo de hacer pan integral con la harina de Mercadona.la integral por supuesto , Y tiene buena pinta pero está claro que me interesa hacerlo con la integral de verdad .
La verdad que los sitios que buscado no es que tenga mucha variedad. Si algunos de Madrid por el sur de Madrid Os agradecería saber algún sitio me comprarla me muevo bastante por Leganés Getafe Móstoles Y Fuenlabrada .
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