Esto que comentas de % es con las masas completas, sobre todo en el hilo del % del panadero. Pero a la hora de elaborar MM, solo hablamos de su % de hidratación, normalmente expresado como la relación harina/agua que hay en la MM. Por ejemplo, si hay la misma cantidad de harina que de agua, el % de hidratación de la masa madre es del 100% ¿cómo se elabora? Olvídate de porcentajes, hemos de partir de una cantidad de agua y harina igual, que dejaremos fermentar. Tienes documentación más que de sobra para esto en la misma web de anton, por aqui por el foro, en mil libros, en mil blogs...
Lo siento, no te entiendo cuando dices "cada vez que se refresca la masa se pone la misma cantidad inicial". Y siempre tienes que reservar parte de la masa madre (no de la masa de pan) en el frigo para usarla más adelante. Puedes alimentarla constantemente en vez de guardarla en el frigo, pero te harás con unas toneladas de masa madre en unas semanas
Guardas en el frigo y, el día antes de hacer pan, refrescas. En cuanto a tu última pregunta, levar una masa toda la noche a tª ambiente, es que esto es muy variable, normalmente es mejor dejarla madurar lentamente en la nevera, sobre esto también encontrarás muchísima información, fuera y dentro de este foro
Saludos .-)