Semillas (lino dorado, sésamo y girasol) tostadas y remojadas en agua durante seis horas, MaMa, harinas bio (Molino Grassi y Roca) de trigo y espelta, un aceite de albahaca y 10 horas de frigo.
El aroma a frutos secos tostados y albahaca ha sido impactante, el sabor también.

Las cantidades;
Una y media cucharadas soperas de las semillas antes mencionadas, de cada una, tostadas al horno o sarten.
105 gr de Mama de trigo con tres refrescos y en plenitud de facultades
(no la he dejado subir hasta el limite)
200 gr de harina doble cero+200 gr de espelta
250 gr de agua
(calienta a 50º 100 gr para usarlos en el remojo).
30 gr de aceite de albahaca
(aceite de oliva virgen en el que tengo infusionadas hojas de albahaca picaditas)
8 gr de sal gris normanda,
pero te vale cualquiera 
.
Y de rebote cayeron estos panecillo de leche y manteca de cerdo ibérico que reservo para unos franfurs guarretes,
la cena de esta noche 
.
