Ando últimamente probando recetas dulces bajas en grasa y en azúcar, tipo galletas y magdalenas. Poco a poco van saliendo cosas ricas y saludables, pero tengo muchas cosas por probar.
Los último muffins que hice salieron bien ricos y me parece que son dignos de compartir, así que aquí van. La receta original es
esta, aunque como podéis ver está bastante cambiada.
Muffins de cacao, algarroba, crema de queso y manzana
Ingredientes para 8 muffins:
- 140g harina semiintegral
candeal (eco, biodinámica y molida a la piedra...me tiene
in love)
- 20g de harina de algarroba
- 2 cucharaditas de caco en polvo
- 2 cucharaditas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de levadura química
- 60mL de aceite de oliva
- 25g de edulcorante en polvo
- 140g de crema de queso batido desnatado
- 2 cucharaditas de canela
- 20mL de leche
- 2 manzanas reinetas
- copos de avena para decorar
Elaboración:
1. Mezclar y tamizar los ingredientes secos.
2. batir el queso con el aceite
3. Añadir la harina sobre la mezcla líquida y mezclar suavemente.
4. Añadir la manzanas peladas y troceadas sobre la mezcla y homogeneizar suavemente.
5. Llenar cápsulas.
6. Hornear a 160-180ºC unos 22-25 minutos.
7. Enfriar 5 minutos sobre el mismo molde y luego enfriar sobre rejilla.